健康鼠的特色是什么？

健康鼠是一整套的公司健康和福利方案。这个计划开始于这只“鼠”－一台高准确度、三维电子感应、可与计算机交互的的活动量记录仪， 除了“鼠”所记录的信息上载到健康鼠网站外，会员可以在网站上非常容易的运用记录功能，记下一切的活动。 同时，健康饮食部分给予会员个人化的饮食方案，以及方便的工具，帮助他们监控自己的饮食习惯，并发现自己应该如何调整为健康均衡的饮食方式。

我们已经向职员提供体育馆/健身房/康体中心会员资格，为什么还要实行这个计划？

向员工提供体育馆/健身房/康体中心会员卡是很好的，但是，你知道仅仅只有1/10的人会去使用这些设施吗？剩下的90%员工的健康怎么解决？这正是需要健康鼠的原因。通过实用性的活动。它适合所有的员工，不管年龄大小，身体的强弱，所在的地理位置。它可以让员工在他们适当的时间做力所能及的锻炼。同时，“魔力步伐”团体和其他竞赛为锻炼加入了竞争因素，鼓励团队建设。

短期的效果是不起作用的，健康鼠如何使人们保持积极性？

保持积极性的最好方法是让人们看见自己的进步，这正是健康鼠计划的精髓。一方面是身体上的（健康和外观的改变），另一方面是精神上的（给他们图表，展示他们的进步）。进而，为保持积极性不减，我们的专家团队将不断给每位成员发送文件和邮件，提供建议和反馈。不但如此，还可以通过办公室交流，海报，邮件等方式来丰富你和健康鼠之间的互动以及建立关注健康的大环境 。

我们的员工遍布全国各地，健康鼠怎样能满足我们的需要呢？

这样的话健康鼠太适合你了！因为它不要求成员集中在指定的地方。不管你的员工身在商店，办公室，或者旅店，都可以使用健康鼠计划。而且，这个计划的特点是你的所有员工，不管年龄的大小，体形如何，在公司的职务，都适用健康鼠。

我的员工可以记录其他的运动吗？

当然可以。步行只是这个计划的开始。首先，我们会鼓励他们有时间就去做他们力所能及的运动。随着目标的不断提升，他们也许需要参加其它的一些运动以帮助他们去实现目标。 所以我们制作了一些简易实用的运动记录工具。无论是在游泳，踩自行车，滑雪，划船，溜冰，还是修身运动的时候，帮助他们记录运动的强度并纳入其每日运动目标中。

健康鼠会占去我员工的很多时间吗？我们并不希望任何事情占用公司正常工作时间。

健康鼠作为理想的员工健康解决方案的一个显著特点是它溶入了你的员工的生活，而不是需要为这个计划另找时间。它鼓励采取一点点的改变，去换取最大的健康收益，而不是整个生活方式的改变。我们会教你的员工一步一步来，比如以步行代替电梯，早一个站下车，步行去吃午餐，工作休息时间运动起来。依靠提高运动水平以及提倡健康饮食，健康鼠 能改善身体健康及体质，减少缺勤率。所以，与占用公司时间刚好相反，健康鼠能实质增加工作时间及产出率。

健康鼠会对公司的士气造成正面的影响吗？

规律运动的一个好处就是加强个人自信心，提升行动力和增强判断力，同时也是缓解压力，减少缺勤率的有效工具。
健康的团队是愉快和高效的。同时健康鼠通过有趣的“魔力步伐”，一个在线的步行团体，帮助你的员工建立起团队精神。您可以安排个别部门，甚至是整个公司的比赛活动，来建立一个健康竞赛的氛围。

我们是个小公司，只有10个员工，健康鼠适合我们吗？

当然！健康鼠将量身订制适合你们公司的计划，不论规模大小。参加计划的每位员工将得到他自己的会员包，可以是公司礼品，也可以由员工自行买单。